本人之前对有关投篮趋势的预测做过两个，一个是三分球投射比例会不断增加（NBA常规赛02-03赛季所有球队三分球出手总次数为36120，22-23赛季为84180）；另一个是未来球员在一场比赛中会自由切换投篮模式，三分线外接近一段式，两分球则采用跳投（布克、利拉德等球员已经如此）。

第一个趋势已基本定型，第二个趋势正在进行。今天探讨可能发生的第三个投篮趋势：即未来三分球采用单脚起跳投篮会成为常态。下图德罗赞的绝杀球即是一种形态，这也将会是未来最常见的一种，即运球后的异侧完成。

所谓运球后的异侧完成（以右撇子为例），即运球结束后合球，左脚起跳，右手发力投篮。左脚、右手即为异侧。与之相对应的是同侧完成，即右脚起跳右手发力投篮。可以想象，这对于现在的球员而言会有多不可思议。

还有另外两种形态的投篮放在今天也不好理解，即三威胁姿态下的同侧、异侧单脚投篮。其实可以理解为合球状态下的单脚起跳直接投篮。我自己练了一段时间三威胁姿态下的异侧投篮，对于防守者而言简直就是灾难。

为什么说是灾难？主要有2个原因。站在防守者的角度思考进攻，双脚都在地面上再进行投篮是一个基本假设前提，而单脚投篮突破了这一假设。想象一下，进攻队员三威胁持球做假动作，突然抬起右脚，左脚单脚发力起跳直接投篮（大部分右撇子球员都是以左脚为中枢脚，所以右脚就自然成为了移动脚）。防守者根本没想到进攻队员会在这种状态下完成投篮，所以难防。

第二个原因是单脚投篮本身就比双脚投篮要节约时间，当然，其代价是失去了稳定性与力量源泉。单脚投篮可能会降低起跳投篮的高度，但会潜意识增加上肢出手的速度。出手速度变快，自然不好防。而稳定性与力量，通过大量重复练习后依然可以形成新的平衡。

为什么投篮技术会朝着这个趋势发展？道理很简单，比赛追求观赏性，而观赏性的来源是竞技性。竞技的本质就是追求速度、力量、高度、准度等不断提升，这样比赛才更好看。

而目前三分球的投射比例相较于20年前已经有了大幅度的提升，与之相对应的就是对三分球的防守强度不断增加。在这一局面下，单脚投篮技术是进攻者为自己创造更多投篮空间与时间的途径之一。

还记得库里刚成名的时候，大家都在讨论这人的投篮姿势怎么不标准啊。别的球员其瞄准点都是在额头上方10厘米左右的位置，库里却在眼睛附近。没想到，才过了几年，大家都觉得库里的投篮姿势很标准！这让我想起父母那一辈人，支付宝刚推出线上支付的时候，有的人还坚持用纸币，说线上支付不习惯嫌麻烦。可到最后线上支付全面普及，几乎没人用纸币的时候，卖菜的阿姨没有零钱可找了，反倒是纸币用起来麻烦了。最后他们不得不改用手机线上支付。

单脚投篮技术（特别是同侧完成）相信会是同样的命运，一开始会遭到大家的抵触，后来会有一小部分人开始使用。再过段时间球员尝到了甜头，纷纷效仿，最后大家习以为常。