最近几天

冷空气一股接一股

冷，是大家共同的感受

据广东天气

今天（12月19日）早晨

在冷空气补充影响下

广东多地气温同比昨日明显下降

韶关的仁化最低气温低至零下0.3℃

为广东今年下半年来新低

韶关仁化县闻韶镇、长江镇

出现霜冻

仁化国家站观测到结冰

而据预计

冬至（12月21日）

又有新一股冷空气南下补充影响

广东受干燥的东北气流控制

晴朗干燥天气持续

气温小幅波动

#具体预报#20日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县2～6℃（高海拔山区零下3～1℃），部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县6～10℃。21日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县3～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县7～10℃。22日，中南部市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县4～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，南部市县10～14℃，其余市县7～10℃。 海面大风预报：20日，粤东海面风力7级阵风8级，逐渐减弱到6级；21-22日，粤东海面风力重新加大到6～7级阵风8级。

那么冷的天气

洗个热水澡就最适合不过了

但这两天

社交平台上的气象爱好者账号发出提示说

“所有南方人，最近不要天天洗澡”

这位博主表示

最近这段时间干冷空气持续南下

南方多地的相对湿度

已经下降到40%以下

南京、上海甚至只有20%

这样的天气下频繁洗澡

会破坏皮肤油脂层

有损皮肤健康

对于这样的说法

皮肤科医生就说

从医学角度来说基本正确

暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师 郑炘凯：“ 从我们科学的指南上来说，大概是两三天一次的洗澡频率还是可以的，但是在南方说两三天洗一次，大部分人都接受不了，因为我们更多的是享受过程。”

郑医生进一步表示

洗澡对于皮肤的影响

可能比我们想象中大

就比如每天使用沐浴露

在现在这种干燥的天时

确实会令到皮肤屏障受损

除此之外

过高的温度也会影响皮肤健康

暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师 郑炘凯：“ 因为我发现很多广东人，喜欢用很烫的水洗澡，因为觉得烫的很舒服，但是之后就会发现烫完发现会有瘙痒，或者是不舒服。 如果洗完澡，能够用一些保湿的东西，其实问题不大。”

郑医生就说

推荐街坊在洗澡之后

涂抹一些保湿乳液或者身体乳

不要局限于某个部位而是涂全身

这样有利于保持皮肤的良好状态

一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒

就要考虑基础保湿之外的

其他治疗方法了

太严重时则要到医院就诊

除了干燥之外

气象部门还提醒

就只是今天上午

全省在发布44个寒冷预警的同时

还有103个森林火险生效

干冷天气持续

街坊们除了注意身体健康

也要留意用火用电安全

防患于未然喔

戳视频看更多▽

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