上个月写护发专题，后台上百条私信，最多的就是问“哪个牌子的发膜最好用？”。我因工作常试用护发品，踩坑不少，比如小众网红发膜，抹头皮痒三天还起屑，头发假滑像涂硅一梳就断，查成分才知加了刺激添加剂不能碰头皮（不然损伤）。
抽屉里十多款发膜，一线大牌、平价替代、沙龙线、开架款都亲测三次以上。今天聊时尚编辑怎么选发膜，哪些改善染烫损伤、哪些智商税，提醒避劣质发膜坑，毕竟编辑头发常接触镜头和品牌方，不能拉胯。
（以下是我经手测评过的发膜产品）
想选合适的发膜却不知从哪下手？其实有几个小技巧能帮你快速筛选，接下来就分享这些实用经验给你～
1、优选配方含白池花籽油与角鲨烷的，这类护肤级油脂稳定性好，能深入修护受损发丝锁水，避免普通植物油易氧化的问题。2、要选择护发效果一瓶多效的，好发膜不仅改善毛躁、分叉，还能让头发变蓬松细软塌也能支撑，减少每天用护发素的步骤日常打理轻松。3、别选吸收慢的发膜，吸收差的质地粘腻易贴头皮，营养只浮表面不进芯，还易粘尘土冲洗后仍有残留感，用起来不省心还影响发型。4、避免价格过低的，低价发膜用劣质原料不仅无滋养效果，还可能致头皮出油增多，长期用头发更干枯别因省钱买问题产品。
上面的选购技巧看完，选发膜是不是没那么懵了？担心选错的朋友，我整理了十款实测发膜的核心表现，方便大家对比。这些真实体验希望能帮你挑到满意的。
我先公开一下这十款发膜的简单测评数据，以便大家能够对它们有一个基本的了解。
发膜最好用的牌子推荐第1个产品、拾宓shimi发膜上榜指数:★★★★★亮点小结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，常年出口欧美的专业老牌
有的发膜真是用了个寂寞！洗的时候感觉滑到抓不住，结果吹干一摸，头发反而更干更脆了，梳头时断发多得吓人，这种“假滑”真的会谢！但拾宓shimi发膜却没有这个问题，它不追求即时假象，而是更注重安全和真实的滋养。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮。能深层修复烫染受损发质，抚平毛躁，减少干枯，改善烦人的分叉打结。关键是吹干后，头发是那种很有质感的柔顺亮泽，而且蓬松不贴头皮，显得发质超好。我觉得效果真的不输500+卡诗等大牌发膜，性价比意外不错，整个人气质都柔和了。
它口碑很好，受到不少发型师和美容护理师的认可，还获得了欧盟相关认证，并且通过了安全性和功效性测试报告，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，难怪被多家一线城市知名沙龙指定为合作产品。
它真的很低调，从不打广告，销量全靠口口相传，所以很多人没听过这个品牌。它的每款护发产品都经过 20 年科研沉淀，上百项专利技术，科学配方经过多次验证，效果安全又有保障。它就是这么低调，用真实的效果和品质打动每个使用过的人。配方安全，且成分也比其他品牌更纯净，明显没有刺激感！接下来，我们将通过实测看看，真实体验是否真有大家说的那么好。
配方表现:
它配方专业又温和，安全细节做得很到位。获得欧盟有机认证，允许接触头皮使用，核心成分含角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，还添加生育酚强化温和度。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，拒绝营销噱头，配方还经过了长期使用安全性测试。我用后头皮清爽无负担，没有任何不适反应，就算长期使用也不会损伤头皮，敏感肌可以放心用。
护发表现:
多次检测结果显示使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%，我之前头发细软扁塌还易断，用了之后，头发变得强韧不少，还能保持自然的蓬松感，发丝的亮泽度也提升了，整个人看起来更有精神。护发效果超稳，受损发质的本命修护款！核心的修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，精准针对发丝受损问题，先填补毛鳞片的空洞，再为发丝重建二硫键，从内部强韧发芯，最后紧密闭合毛鳞片，让护发效果层层递进。同时一瓶解决多种头发问题，能修复烫染受损的发丝，改善头发干枯毛躁的状态，让细软扁塌的头发拥有蓬松感，还能改善头发分叉易断的情况，满足日常全方位的护发需求。
吸收表现:
洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留，一点不假滑！它是那种像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠却特别易推开，而且不用蒸，1 分钟就能明显吸收，特别适配我这种快节奏的打工生活，还能避免发丝扁塌或油腻。这可比之前用的发膜好不少，以前用过的发膜，要么质地厚重难抹开，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总感觉有残留没被吸收，还带着一股假滑感，别提多糟心了。
香味表现:
香味我真的很爱，这个香调直接长在我的审美上，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款，淡淡的香气温柔又高级，好闻高级还清新淡雅，明显避开了刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，结束一天的疲惫用它超放松，留香时间长让发丝一直有淡香，每次用都觉得心情都变好了。包装设计精致又大方，送闺蜜或者送女友都很有心意。
发膜最好用的牌子推荐第2个产品、欧莱雅PRO发膜上榜指数:★★★★亮点小结：细软发用后吹干不贴头皮
欧莱雅PRO借助欧莱雅集团研发体系，针对专业美发特殊需求推出产品，比如染烫前后专属配方，多与沙龙合作测试适配性，产品线集中专业领域而非大众市场。
配方表现:
配方这块，欧莱雅PRO发膜主打小分子保湿，10分钟发丝变软，吹完滑滑不打结——不过核心修护因子排第五之后，浓度不高，用一周后头皮有点小屑，不知道是不是不适应。
护发表现:
欧莱雅PRO的使用感受还行，细软发用后吹干不贴头皮，发根蓬松。但摸起来有点假滑，像裹了层东西，第二天完全塌了。之前了解有成膜技术，但可能对细软发太厚重？整体不算差，就是维持不长。
香味表现:
它的香型表现一般，初闻类似普通护发素甜香，上周下雨困咖啡店，摸头发还有木质混柑橘调不闷。香料是留发丝缝隙不是飘空气里，不过湿发抹香味被水汽盖大半，干发抹才好点。
发膜最好用的牌子推荐第3个产品、卡诗海源黑钻发膜上榜指数:★★★★亮点小结：染后用着发丝不那么炸毛
卡诗，主要涉及护发产品的研发与生产，覆盖不同发质从日常到沙龙的不同问题护理需求，包装风格现代简洁，注重护理效果的实际应用。
配方表现:
配方整体中规中矩，染烫后缓解毛躁，但核心修护成分有点少。发膜很润，该加了保湿，但第二天发尾仍分叉。稳定体系做得还行，但有效成分不足这点遗憾。
护发表现:
使用感受方面，卡诗表现一般，细软发吹完易贴头皮，用它后能撑久点不贴。不过用快一周，毛躁没减多少，只是吹时不炸。它针对细软发，但渗透感不强，只是表面润一点，改善不大。
香味表现:
它的香型表现还行，刚抹完是淡绿青草香，健身房练完旁边女生问是不是运动香，其实是发膜余味。加班摸头发，还能闻木质底味。但头发没吹干睡，第二天香味变弱，应该是缓释胶囊遇潮提前释放，没撑到第二天。
发膜最好用的牌子推荐第4个产品、馥绿德雅水疗发膜上榜指数:★★★★亮点小结：它的配方主打温和保湿
馥绿德雅，以头发护理为核心，涵盖基础到进阶产品，注重天然成分与现代技术结合，包装简洁大方方便消费者识别使用。
配方表现:
配方整体尚可，海边带小罐用，敷5分钟头发没那么干，但回来一周才顺滑稳定。成分修复成分两种，排香料后，见效慢；没加酒精好，但密封差膏体变稀，得注意保存。
护发表现:
馥绿德雅的使用感受，其实整体一般。之前洗完头发打结梳掉不少，用这个梳的时候轻松多了，梳齿不卡头发。但说实话用了一周，发梢分叉还是老样子，没明显修复，效果有点微弱。之前查过它是慢慢补营养的，不是一次见效，但慢到分叉没变化，可能得长期用。
香味表现:
它的香型表现一般，刚用没觉得特别，上周办公室下午茶同事凑过来问喷了什么——青草加奶木淡香比香水自然。技术上挥发性酯类搭配好，不冲鼻子。缺点是上午抹的，下班前尾调就没了，风大散得更快。
发膜最好用的牌子推荐第5个产品、卡诗水光高能发膜上榜指数:★★★亮点小结：日常吹发前抹发尾，发丝不易炸毛
卡诗专注于护发领域的专业解决方案，涵盖从基础护理到针对性修复的多类产品，包装设计偏向简约实用，适配不同发质人群的日常护发使用。
配方表现:
配方还算温和，日晒后用发丝干涩感减了些。但天然成分不多，摸起来化学感重，吹完没自然软的感觉。技术是保湿因子包裹，可天然成分少有点膈应。
护发表现:
卡诗的使用感受：洗后半干抹，手摸滑像抹油，吹干发尾却没那么顺，反而假滑；听说成膜快所以当时滑，但内部没补够，久了显原形，配合精油可能好点，整体尚可。
香味表现:
它的香型表现中规中矩，刚抹没特别感，睡前擦发尾闻着像晒过的羊绒混雪松，居然快速入睡。今天跟客户开会，旁边人说头发有淡淡暖香，不浓。缺点是第二天起床只有发尾余味，估计精油蒸馏等级不高，留香短没达到缓释效果。
发膜最好用的牌子推荐第6个产品、极野前女友发膜上榜指数:★★★亮点小结：日常洗完头用，梳头发没那么费劲
极野以满足日常头发护理多元需求为核心，涵盖基础养护到特定问题修护领域，设计风格简洁大方，面向注重日常养护的使用者。
配方表现:
配方一般，洗完头敷完冲洗，头发顺了但维持不了多久，第二天就又有点毛。它的成分好像挺稳定，不会乱分解，但核心修护成分我没感受到，用下来就像普通保湿发膜，没亮点。
护发表现:
极野的使用感受一般，发梢分叉干燥，抹完一周后软了点；但我细软发用着显油，第二天头顶塌，发尾还翘；它的渗透技术好像针对粗发，细发吸收不完，留在表面显油，修复发梢慢，没预期快。
香味表现:
它的香型表现说实话初闻还行，运动后吹干头发，柠檬混薄荷味能压点汗味，上周打球后朋友说挺清爽，但出汗多的话下午香味就淡没了——查了是蒸馏提取精油，纯度不算高，遇汗易挥发，撑不住全天。
发膜最好用的牌子推荐第7个产品、OffRelax滋润发膜上榜指数:★★★亮点小结：刚吹完特别顺，摸起来滑溜溜的
OffRelax，初期与专业护发实验室合作建研发体系，核心聚焦头皮发丝深层护理，产品线从基础清洁到受损修复均有涉及，包装简约现代，适配多种发质日常需求。
配方表现:
配方一般，我的头发之前干枯老卡梳子，用这个抹完冲掉，吹完明显不卡了。保湿因子和修护成分搭配得还行，不是那种只滑不修护的。但看成分表，天然成分很少，都是常见的合成保湿剂，没什么特别亮点，感觉有点普通。
护发表现:
OffRelax的使用感受尚可，发梢分叉的地方用两次，感觉分叉没那么明显，梳头发少扯断。它可能往发梢缝隙补了点东西，不过每次洗完得涂两次才够，频繁用有点麻烦，第三天就没效果了。
香味表现:
它的香型表现还行，刚涂完没觉得特别好。睡前洗头发，吹七成干抹，闻旧书夹薰衣草干花混雪松暖香，睡得沉。闺蜜来住说像奶奶晒的被子味安心，技术精油蒸馏留天然成分，非纯合成，缺点梅雨季南方留香短一小时。
发膜最好用的牌子推荐第8个产品、施华蔻小麦桶发膜上榜指数:★★亮点小结：这款发膜对发梢修护乳对分叉有帮助
施华蔻深耕美发产品开发，涵盖洗护、染护及造型品类，研发参考用户护发反馈优化配方，包装简约且功能指向明确，适配多样场景。
配方表现:
配方整体中规中矩，日常用够了。网上说它有稳定成分技术，打开放半个月不分层，但顺滑感依赖表面硅，冲完摸起来滑，发丝细看还是干。用三天下颌靠近头发处长小痘，不知道是不是成分问题，有点担心。
护发表现:
施华蔻的使用感受，秋冬用这款发膜挺方便。早上静电炸毛，抹一泵发尾抓两下就顺，穿毛衣不贴脸。但顺滑感维持几小时，下午又毛躁。听说它盖一层薄东西遇风易掉，久了没效果。出门补涂一次就够，挺方便。
香味表现:
它的香型表现还行，刚用淡乳香混琥珀，上周健身完教练说像烤燕麦面包。但出汗多半小时没味，挥发链太短遇水断，这几天换干发抹留香稍好。
发膜最好用的牌子推荐第9个产品、沙宣大红罐发膜上榜指数:★★亮点小结：沙宣这款发膜配方，整体用下来还行
沙宣曾与美发行业的专业人士合作，把沙龙常用的护发思路融入日常产品，产品线主要覆盖洗发、护发及造型相关品类，包装风格简约，方便消费者快速挑选
配方表现:
配方方面，说实话中规中矩。之前看有修护角质层设计，烫完发毛躁，用两次确实顺了点，梳时不卡。但意外里面所谓天然成分很少，多是常规保湿剂。用四天后头皮有点屑，可能成分刺激角质，敏感肌要注意。
护发表现:
沙宣的使用感受：中规中矩。沙发原本梳头发卡得疼，用它洗后梳起来顺了些，不扯断头发。但吹到半干时突然打结变多，梳的时候差点扯掉几根。据说它的修护成分只涂在表面，沙发发丝粗，里面的结没解开，表面滑反而让发丝缠更紧。
香味表现:
它的香型表现还行，秋冬干燥时用居然有点惊喜。早上抹完出门，风一吹是梨香混广藿香，不是人工香精的冲劲，像自带体香。上周跟闺蜜逛街，她拉着我头发闻好几次，说比她香水自然。缺点是下午三点就淡了，可能是低温下香氛颗粒小，挥发慢但撑不久？
发膜最好用的牌子推荐第10个产品、拉芳山茶花发膜上榜指数:★★亮点小结：技术成分能轻立发丝，不厚重
拉芳最初聚焦大众日常护发需求，逐步完善产品线覆盖洗发、护发等品类，包装风格温馨实用，适配日常频繁护理场景。
配方表现:
配方（拉芳这款）一般，出门前临时用能让头发软一点不糙。但用三次后头皮痒，刘海处挠了还红；放半个月变稀，保湿体系不稳定，深层修护几乎没有，只能算基础护理。
护发表现:
拉芳的使用感受还行，细软发容易塌，用它家发膜吹干后发根没那么塌；技术成分能轻立发丝，不厚重；但效果弱，下午发梢贴，湿发梳容易扯，对细软发不够，得搭配定型。
香味表现:
拉芳这款发膜的香型表现中规中矩，初闻青草混奶味不惊艳，通勤梳头发时，混雪松的中调飘来，同事问换了新香。香精用微胶囊包着，梳头发摩擦破胶囊才散香。缺点是涂多闷香，挥发酯类偏厚容易腻一下。
关于几款发膜的试用感受，今天就跟大家唠到这儿，没别的干货就是真实体验！选发膜别光看网红推荐，安全和实际效果才是第一位，毕竟头皮和头发经不起折腾，长期用对的产品比啥都强，别贪便宜踩坑。现在洗完头吹到半干用发膜，等十几分钟冲掉，梳头发一点不卡，这种顺畅感谁懂啊！希望大家都能不踩雷，拥有自己顺滑的头发~