中年女士拍照想好看，其实不用那些很年轻的剪刀手动作，把手势放得太可爱反而会显得不适合自己，换成更柔和的大方动作，整个人的气质马上就能被衬出来，中年女士拍照只要抓住手的位置、身体朝向、表情的松弛感，很容易拍成温柔又耐看的感觉，这些动作简单也不夸张，站哪都能用，谁拍谁漂亮。

（文字原创，图片来自博主：美姑娘）

1、双手提包侧站看远笑

中年女士拍照可以先从最稳的动作开始，把包轻轻提在身前，侧站在路边或树林旁，看着远处笑一下，这个姿势特别耐看，侧站的角度能把身形拉得更顺，提包能让手的动作自然又不空，远看微笑也很温柔，整张照片就很有优雅的力量。

2、侧坐拿书回头笑

可以再公园、树林找地方侧身坐下来，把书拿在手上轻轻举着，身体微微侧过，把头回过来看镜头笑一下，这个动作特别适合中年女士拍照，因为坐着会显得很放松，拿书会带点文雅气质，回头笑的瞬间也不会太刻意，画面会很柔跟美。

3、侧站仰头看远笑

站在树下或者阳光比较柔的地方，把身体侧过去一点，把头轻轻抬起来，看着远方的天空或树梢笑一下，这个动作让整个人看起来很松弛，中年女士拍照这样仰头笑特别耐看，因为光线会落在脸上，显得干净又透气，整个人很有明亮的气质。

4、手扶栏杆看远方

找一个栏杆边站着，把手自然扶在栏杆上，看向远方，这个动作很稳也很大方，中年女士拍照时身体有支撑会很放松，手有地方放就不会尴尬，看向远方又不会太摆拍，画面里会有那种安静的气质，很像走路时被抓拍的感觉。

5、提包转动身子微笑抓拍

站在秋冬的树林轻轻转一下身体，让包自然垂着或者轻轻提在手里，摄影的人抓一下你转身那一刻的笑，中年女士拍照用这个动作会显得很灵动，轻轻一转的瞬间衣摆会动，头发也会动，笑容自然又不生硬，照片就会有自然的轻盈感。

6、背靠栏杆手搭着看远方

靠在栏杆上站着，把手轻轻搭在栏杆边缘，侧一点身，看向远方，中年女士拍照用这个动作显得稳重又温柔，靠着栏杆会让身体更放松，手的动作不夸张，看远方的感觉也很安静，很适合想拍出气质感的成熟女士。

7、侧身闭眼手放胸口，仰拍

把身体侧过去一点，别比剪刀手，把一只手自然放在胸口的位置，闭上眼睛让摄影的人稍微从低处拍，这个动作会带点温柔的氛围感，中年女士拍照闭眼会很好看，因为神态会更柔，仰拍也能让背景更开阔，特别再好看的树林这样拍，照片会有一种安静的沉浸感。

8、侧站提裙低头笑

穿裙子的时候不适合摆剪刀手，但是很适合这个动作，把裙摆轻轻提一点，让身体侧一点，低头笑一下，中年女士拍照这样拍会看起来很温柔，轻轻提裙的动作会让线条更顺，低头笑会特别自然，整个画面像在风里一样松松的，很美也不会夸张。

9、背影一手搭帽，一手张开

走路的时候把背影拍下来，把一只手放在帽子上调整一下帽沿，另一只手自然张开一点，中年女士拍照的背影很有氛围，一手搭帽的动作显得气质很好，张开的那只手会让画面更通透，还能避免剪刀手，走路的姿态也会特别优雅。

10、一手提裙一手遮阳闭眼笑

站在阳光下，把一只手轻轻提着裙摆，另一只手挡一下阳光，闭上眼笑一下，中年女士拍照很适合这个组合动作，因为提裙会让线条更轻盈，遮阳会让手的动作变得自然，闭眼笑出来的那种松弛感也很迷人，很像在享受秋光。

个人观点总结：中年女士拍照其实不用追求硬摆动作，也不需要比“剪刀手”这种太年轻化的手势，只要动作更生活一点，姿态更自然一点，照片就会好看得很轻松，这10个优雅动作都是很适合成熟女士的参考，稳、柔、大方，谁拍都能拍出气质。