每天枕头上那点头发，终于不那么焦虑了（纯个人分享）

每天早上起来，枕头上总能看到一小撮头发。洗完头，下水道口那团头发也让人心里咯噔一下。这应该不是只有我一个人这样吧。

我以前用过不少洗发水，便宜的贵的都试过，有的洗完头反而更油，有的头屑更多。后来我才知道，有些洗发水的清洁成分太强，可能反而让头皮不舒服。

去年开始用了一款叫儒某的洗发水，用到现在感觉还不错，分享一下真实感受，不是广告，纯个人体验。

先说说我的情况：

我是油性头皮，头屑多，头发容易痒，掉发也比较明显。换季的时候更严重。

用下来的感觉：

去屑方面： 刚用第一周，头屑明显少了。以前洗完头第二天一挠就是“雪花”，现在能撑两三天。

止痒方面： 头皮没那么痒了，以前晚上会不自觉去抓，现在基本不用。

控油方面： 以前半天刘海就贴在额头上，现在能管一整天。

掉发方面： 洗头时掉发确实少了，以前一把一把的，现在只有几根。

成分上我简单看了看（非专业，仅供参考）：

成分表里有一个叫“吡罗克酮乙醇胺盐”的东西，好像是去屑用的。还加了一些植物提取，比如人参、侧柏叶、仙人掌、麦冬这些。反正用着不刺激，味道也比较淡。

我是怎么用的：

水温控制在温温的，不烫手。

先用梳子把头发梳顺。

洗发水先在手上搓出泡沫再上头。

用指腹轻轻按摩头皮两三分钟，不抠不抓。

最后一定要冲干净。

频率： 刚开始一周用三四次，后来头屑少了就一周两次，和其他洗发水换着用。

总结一下：

这款洗发水对我来说确实有效果，头屑少了、头不痒了、出油也慢了，掉发也少了。但每个人的头皮情况不一样，我只是分享自己的体验，不保证人人都有效。如果你也被头屑、头痒、掉发困扰，可以自己查查成分，或者先买小样试试，别盲目跟风。