整理旧物时翻到两张电影票根，是三年前和玲子一起看的《心灵奇旅》。

票根背面还留着她当时的吐槽：“这电影真无聊，不如隔壁厅的打戏热闹。”指尖划过那行字，突然庆幸如今的生活里，已经没有这样的声音了。

28岁那年，我像活在潮湿的地下室。

每天下班玲子都会准时发来几十条语音，从抱怨地铁拥挤到吐槽老板偏心，最后总会绕回“你看你那破工作，挣得少还累，不如趁早嫁人”。

起初我耐着性子安慰，后来发现她根本不需要解决方案，只想要有人接住她的负面情绪。

那段时间我刚报了插画课，每次兴高采烈分享新作品，她都撇嘴：“都快三十了还搞这些没用的，能当饭吃？”部门竞选主管时，我熬夜改方案，她在微信那头冷笑：“就你这样的，肯定选不上，别白费力气了。”

更可怕的是办公室的“吐槽联盟”。

三个女同事总凑在茶水间说东家长西家短，今天议论谁的包是仿品，明天猜测谁被领导穿小鞋。

我起初觉得插不上话显得不合群，慢慢也跟着附和几句，结果发现自己越来越像怨妇，上班盯着同事的缺点，下班盘算着鸡毛蒜皮的得失，夜里躺在床上还在回想白天谁说了句让自己不舒服的话。

有天加班到十点，我对着电脑突然恶心反胃。

镜子里的人眼窝发黑，嘴角向下撇着，像个被扎破的气球。

那一刻突然惊醒：我怎么把日子过成了这样？

真正的转变是从删除玲子的微信开始的。

那天她又在群里嘲笑我新买的绿植“迟早养死”，我盯着屏幕突然没了火气，平静地按下了删除键。

没有争吵，甚至没有告别，但关手机时，我听见心里有扇窗“咔嗒”一声打开了。

接着我退出了那个负能量爆棚的同事群。

起初确实有些孤独，午休时只能自己去楼下散步。

直到有天在公园遇见同样独自吃饭的晓冉，她正对着笔记本画设计图，阳光落在她认真的侧脸上，像镀了层金边。

“你也喜欢独处？”我主动搭话。

她抬起头笑，眼睛弯成月牙：“不是独处，是在做喜欢的事呀。”

那天我们聊了很多，她听我说起插画梦时眼睛发亮：“我认识个老师，作品特别棒，要不要推给你？”同样的爱好，她给的是托举，不是打击。

后来我加入了晓冉的读书小组。

这里的人从不说“你这想法太天真”，只会说“这个角度很有趣，要不要试试深入研究？”

有次我分享自己画的节气插画，一个姐姐认真记下每个细节：“你把二十四节气和民俗结合的想法特别好，我认识个做文创的朋友，或许能帮上忙。”

去年春天，我的插画集真的出版了。

签售那天，晓冉带着读书小组的伙伴们来捧场，每个人手里都拿着笔记本，上面记着给我的建议：“这里的配色可以更大胆些”“这个故事如果加段旁白会更动人”。

他们的关心里没有嫉妒，只有“希望你更好”的真诚。

现在我终于明白，好的关系从来不是互相纠缠，而是彼此托举着向上生长。

就像晓冉总说的：“人和人的磁场是会传染的，你靠近积极的人，自己也会发光。”

前几天在超市偶遇玲子，她拉着我抱怨新同事难相处，老公不懂浪漫。

我听着，想起曾经那个被负能量裹挟的自己，轻声说：“或许你可以试试多看看他们的优点？”

她愣了愣，随即翻个白眼：“你现在怎么变得这么假惺惺？”

我没再辩解，只是笑着道别。

原来有些人是活在阴沟里的，他们见不得别人抬头看月亮，更怕你爬出泥潭，会拼命把你拽回去。

如今我的生活简单却明亮。

周末和晓冉去画室画画，晚上和先生窝在沙发上各看各的书，偶尔抬头分享有趣的段落。

办公室新来的实习生总说：“姐，你身上有种让人舒服的气场。”我知道，这不是天生的，是被滋养出来的。

那些把精力花在计较上的人，永远学不会慈悲；在争吵里耗尽心力的人，哪还有力气修炼优雅？

就像盆栽里的杂草，不及时清理，只会抢走本该属于花朵的养分。

我们终其一生，都在寻找能滋养自己的土壤。

不必强迫自己和所有人和解，也不用怕得罪谁而委屈自己。

你要做的，是勇敢拔掉消耗你的杂草，给值得的人腾出位置。

就像此刻，阳光透过落地窗洒在画纸上，晓冉发来消息：“下周有个插画展，一起去看？”我笑着回复“好呀”，指尖落在键盘上的力度，都带着轻快的节奏。

原来圈子干净了，日子真的会发光。

当你身边都是愿意托举你、滋养你的人，连空气里都飘着向上生长的味道。

而你要做的，就是先成为这样的人，然后吸引来更多同频的灵魂，一起在岁月里，慢慢变得更好。