🧠 小Lin析 | 心·洞察 - 分析人性心理
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引言群体会放大个体的情绪，也会削弱个体的理性。
今天，我们来聊聊群体心理学。
最近重新翻阅一本群体心理书籍（大家都会猜到是什么书，下面第三个案例会着重提到），同时也查阅了很多经典的关于群体心理学的实验。
与大家分享。
试着回想一下，你是否有过这样的经历：
在群体中，你会做出平时不会做的事；
在人群中，你的情绪会被放大；
在一个团队里，你会跟着大家做决定，即使你内心并不认同。
这是为什么？
这就是群体心理学的魅力所在。
因而：群体会放大情绪，削弱理性，独立思考在群体中显得尤为珍贵。
图片创建自AI
从众心理的核心内容先科普一下从众心理的核心要点：
个体在群体压力或信息引导下，自觉或不自觉地放弃自己的观点、判断或行为，转而与大多数人保持一致，通俗称为“随大流”。其核心在于心理压力导致的认知与行为一致化。
一、从众不是软弱，是人类的向内求的生存本能经典实验1：阿希从众实验（1956年美国心理学界所罗门·阿希的实验）：
实验内容很简单：
7个人判断线段长度，其中6人是故意给出错误答案的"托"，只有最后1个是真正的被实验者。
结果震惊了所有人：
75%的人至少一次跟随了错误答案；
32%的人一直跟随；
只有25%的人保持了独立性，没有一次从众。
现实生活中，这种情况太常见了：
案例1：网红店排队
你路过一家网红奶茶店，门前排了50多米的长队。
你从未喝过这家店的奶茶，甚至不知道味道如何，但看到这么多人排队，你心里想："这么多人排队，肯定很好喝吧？"
于是你也加入了排队队伍。
案例2：职场会议
公司开会讨论新方案，老板问"大家有什么异议吗？"
你明明觉得方案有问题，但看到其他同事都点头同意，没人提出反对意见。
你心想："只有我一个人没听懂？算了，我还是别说话了。"
案例3：街头围观
街上突然有人围观，你本来赶着去办事，但看到越来越多人停下来围观，你也忍不住停下来，想知道发生了什么。
结果只是有人掉了东西而已。
那么，我们该怎么避免呢？
方法1：5秒独立思考法
当发现自己要跟随大家时，先停下来，在心里默数5秒，问自己：
我真的认同这个观点吗？
这个决定对我自己有利吗？
如果只有我一个人，我会怎么做？
方法2：反向思维法
当大家都选择肯定的答案时，我们反向想一想：
为什么这么多人都会这样做？
有没有另一种可能性？
这个决定的风险是什么？
方法3：第一性原理分析法
把问题打深一层，再深一层，剥到本质：
这个问题的核心是什么？
最基本的事实是什么？
从第一性原理出发，正确的答案是什么？
记住：
遇到重要决策时，拿出一张纸，写下你的独立思考过程。
这会让你更清晰地看到自己的真实想法。
二、权力会导致腐败，即使是最善良的人经典实验2：米尔格拉姆实验（1963年）
这个实验，被称为"权力服从研究"。
实验内容是这样的：
参与者扮演"教师"，实验人员假扮为"学生"。
"教师"被要求在"学生"答错问题时施加电击。
电压从15伏特开始，最高可达450伏特。
实际上没有真正电击，但"教师"不知情，并听到受害者发出的痛苦叫声。
当"教师"想要停止时，实验人员会强制要求继续，如"实验需要你继续"、"你必须继续"。
结果让人不寒而栗：
约65%的参与者服从了权威，执行了最高且致命的450伏特电击。
尽管在心理上感到痛苦，大多数人仍会完全服从权威的命令，哪怕这种行为违背良心。
现实生活中，这样的例子也不少：
案例1：盲目相信"健康大师"
很多老年人，过于相信"健康大师""专家"等宣传的毫无科学根据的养生药物，其实陷入了被传销的局儿。
案例2：职场盲从
上级要求做一些违背良知的事情，比如虚假宣传、隐瞒问题等。
很多人因为害怕失去工作，选择了服从，而不是拒绝。
那么，我们该怎么避免呢？
那么，我们该怎么避免呢？
核心在于：时刻保持自己的独立思考能力
当上级的要求与自身价值观相冲突，思考后，不应盲目执行，遵循内心更深的良知
明确自己的核心价值观，当要求违背价值观时，坚决拒绝
寻找志同道合的同事或朋友，建立支持网络
三、群体的智商，往往低于群体中个体的平均智商这里必须提提著名的书籍：
勒庞1895年出版的《乌合之众：大众心理研究》。
这本书告诉我们：
当个体进入群体，智力会下降，情绪会被放大。
群体的决策往往是情绪化的、冲动的、非理性的。
而群体不善推理，却急于行动。
现实生活中，这样的例子太多了：
案例1：网络暴力
当我们看到某件新闻和人物被渲染后，"键盘侠"高调的来了。
在不了解事情全貌的情况下，被群体情绪裹挟，参与对当事人的谩骂与攻击。
案例2：群体恐慌
疫情期间，有人在网上散布"物资短缺"的谣言，导致很多人开始抢购、囤积。
这就是群体非理性的体现。
当人们加入群体时，独立思考能力会下降，情绪会被放大。
案例3：股市羊群效应
股市大涨时，很多人看到别人赚钱，也跟着买入，完全不考虑风险。
股市大跌时，恐慌情绪蔓延，集体抛售。
这些都是群体非理性的体现。
图片创建自AI
那么，我们该怎么避免呢？
方法1：情绪暂停法
在情绪高涨时，保持冷静，不做冲动决策。
遇到热点事件，别急着转发，先冷静思考，了解事情全貌，等情绪平复后再做决定。
方法2：反向思考习惯
当焦点都冲向一个方向时，停下来想一想，在群体中，保留你的独立思考。
当大家都看好某件事时，想一想风险在哪里。
方法3：信息验证法
在传播信息之前，先验证真实性：
信息来源是否可靠？
是否有多个来源确认？
是否存在利益相关？
是否有官方辟谣？
不要成为谣言的传播者。
总结独立思考是在群体中保持清醒的唯一方式。
群体心理学告诉我们：
从众是人类本能，权力会腐蚀人性，群体会放大非理性。
明白这些，这并不是让我们逃离群体，而是让我们在群体中保持清醒。
重视自己的独立思考。
图片创建自AI
立即行动：今天就做这3件事第1件事：复盘今天的一个决策
回想今天你跟随大家做的一个决定
问自己：这是我的独立判断，还是从众心理？
第2件事：建立独立思考清单
列出你最近3个重要决策
写下每个决策的独立思考过程
第3件事：分享给你的朋友
把这篇文章分享给1-2个朋友
和他们讨论群体心理学的应用场景
生活启示在职场中，不要盲从领导，保留独立判断。
在生活中，不要随大流，保持理性思考，不要被"你不合群"的声音给你的思维上枷锁。
在决策时，多问几个"为什么"，打深一层，多用第一性原理。
各位，看到我的文章后，请在做任何决策时，先停下来，问自己：
这是我的独立判断，还是从众心理？
欢迎在评论区分享你的故事：
你有过从众的经历吗？
你是如何保持独立思考的？
如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞、评论、转发，让更多人了解群体心理学，保持清醒的独立思考能力。
参考文献与延伸阅读阿希从众实验（Asch Conformity Experiments）
维基百科：
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E5%B8%8C%E4%BB%8E%E4%BC%97%E5%AE%9E%E9%AA%8C
米尔格拉姆实验（Milgram Experiment）
维基百科：
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B1%B3%E7%88%BE%E6%A0%BC%E5%80%AB%E5%AF%A6%E9%A9%97
《乌合之众：大众心理研究》
作者：古斯塔夫·勒庞
维基百科：
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%8C%E5%90%88%E4%B9%8B%E4%BC%97%EF%BC%9A%E5%A4%A7%E4%BC%97%E5%BF%83%E7%90%86%E7%A0%94%E7%A9%B6
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