当窗外的霓虹开始交织出年末的热闹，当倒计时的钟声在朋友圈提前预热，我们又站在了岁末与年初的交界线。

这一天，总有人忙着许愿：盼新岁光芒万丈，盼前路一帆风顺，盼自己成为更厉害的人。

但今年，我想和你做个不一样的约定：新岁不必光芒万丈，却要好好爱自己。

就像最近刷屏社交平台的热梗“爱你老己”一样，把目光从外界的期待拉回自身，温柔地和那个陪你走过一整年的自己，说一句感谢与期许。

“爱你老己”，听着俏皮又亲切，其实是年轻人对“爱自己”最接地气的诠释。

它源自游戏台词的改编，把“自己”变成“老己”，仿佛在称呼一位并肩作战的老友——那个陪你挤过早高峰地铁、为了目标挑灯夜战、在崩溃时悄悄自愈的自己。

有人说“想吃火锅，老己立马带我去了”，有人说“奶茶两杯起送，老己一杯我一杯”，这些看似琐碎的日常，藏着最真诚的自我关怀：我的需求值得被满足，我值得被自己温柔对待。

王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。” 从前我们总以为浪漫是他人给予的惊喜，是盛大的仪式，后来才明白，最长久的浪漫，是与自己的好好相处。

这一年，你或许有过遗憾与迷茫，有过咬牙坚持的疲惫，有过不被理解的委屈，但无论如何，你都没有放弃那个努力的自己。

就像东野圭吾说的：“别为难自己，活得像你自己就行了。” 新岁伊始，不必强迫自己成为众星捧月的焦点，不必为了迎合他人的期待而透支自己，先学会做自己的“老己”，接纳自己的不完美，包容自己的小脆弱。

想起今年看到的一句扎心提问：“你多久没好好和自己说过话了？” 我们总忙着追逐外界的认可，忙着实现别人定义的“成功”，却常常忽略了内心的声音。

就像杨绛先生所言：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。” 那些“必须要优秀”“不能输”的执念，往往让我们在奔跑中忘了停歇；那些对自己的苛责与不满，慢慢消耗着我们的热情与能量。

而“爱你老己”的走红，恰恰给了我们一个和解的契机。它不是要我们自私自利，而是教会我们把自己放在优先位置；不是要我们逃避责任，而是让我们在关怀自己的基础上，更有力量地前行。

就像伏尔泰说的：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。”

新的一年，不用追求惊天动地的改变，从好好回应自己的情绪开始：累了就允许自己休息，不用硬撑；难过了就给自己一个拥抱，不用压抑；喜欢的东西就努力争取，不用将就。

这些微小的自我关怀，会慢慢汇聚成内心的力量，让我们在平凡的日子里也能过得热气腾腾。

或许你会说，新岁总得有点目标吧？当然要有，但这个目标可以不那么宏大。不用逼自己“光芒万丈”，因为不是所有人都要活成耀眼的太阳，做一颗温柔的星星，在自己的轨道上发光发热也很好。

卓别林在晚年时写下：“当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为‘成熟’。” 新岁的成长，不是成为更完美的别人，而是成为更接纳自己的自己。

跨年夜的零点钟声即将敲响，不如在这一刻，和自己的“老己”来一场专属约定：

约定新岁里，不苛责自己的失误，把每一次挫折都当作成长的养分；

约定新岁里，留足属于自己的时间，去做喜欢的事，去见想见的人，去感受生活的小美好；

约定新岁里，无论遇到顺境还是逆境，都能对自己说一句“爱你，老己，有你在真好”。

毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。” 新的一年，不必追赶光芒，不必强求完美，只需带着对“老己”的热爱，认真过好每一天。

愿我们都能在自我关怀中收获底气，在温柔接纳中获得力量，把这一年的日子，过得安稳而自在。

最后，祝你跨年快乐，更祝你新岁里，好好爱自己，日日是好日。

点个赞，愿你能在这纷扰的俗世里，始终保持清醒，最大限度地守护好自己，一生顺遂。