北京首钢男篮主教练李楠接受媒体采访,谈到赵睿减重问题。李楠指导说:赵睿的身体状态从他来球队第一天,我就跟他说你身体超重,希望你能通过夏天系统训练,能够进行一次全面减重,我们在每周一早上给他称重。我们给他定了一个近期和远期减重目标,如果他达不了标的话,会给他额外增加一些器械训练,一定要让他把体重减下来。李楠说,督促只是一方面,我们想还是让他在主观上有明显改变。在意愿上去减脂减重,才能让他变得越来越好。

北京首钢男篮主教练李楠接受媒体采访,谈到赵睿减重问题。李楠指导说:赵睿的身体状态从他来球队第一天,我就跟他说你身体超重,希望你能通过夏天系统训练,能够进行一次全面减重,我们在每周一早上给他称重。我们给他定了一个近期和远期减重目标,如果他达不了标的话,会给他额外增加一些器械训练,一定要让他把体重减下来。李楠说,督促只是一方面,我们想还是让他在主观上有明显改变。在意愿上去减脂减重,才能让他变得越来越好。
