昨天看了张家齐和她妈妈那段节目，有句话我记得特别清楚。

“留着微信，是给你留个念想。”

我看到这里真的觉得，她已经把一个孩子能给的体面给到最后了。

一个从小高强度训练、十几岁就拿奥运冠军的女孩，已经用这么多年证明了自己的能力和韧性，回到妈妈那里，依然处在一个不断被教育、被挑错、被打分的位置。

她妈妈有些话单独拿出来甚至没错。房间乱了可以说，生活习惯也可以提醒。

可一个人长期接收到的信息都是“你这里还不够好”，时间久了，这个声音真的会慢慢长进自己的脑子里。

而且我发现，我们这一代很多女孩都很容易自我反省，本身又善良。

关系里一旦出了问题，很容易先从自己身上找原因：是不是我不够懂事？是不是她说得也有道理？是不是我再做好一点，事情就不会变成这样？

我有个朋友，她妈妈也是类似的相处模式。她现在已经把妈妈拉黑了。

她跟我说，她不想再陷在那种无穷无尽的“我不够好”里面。

我觉得这句话很值得很多女孩想一想。

以后再听到一句让自己很难受的话，先别急着反省自己，可以把两件事分开看：他说的事情有没有道理，和他对待你的方式有没有问题。

房间乱可以是真的，对方长期打压你也可以是真的。

“他说得有道理”，不等于“所以他可以这样对我”。

尤其长期处在这种家庭关系里的女孩，可以去了解一下NPD、控制型家庭、情感操控这些东西。不是看几个视频就急着给谁下诊断，而是借这些知识重新看一遍自己过去经历过的关系。

早点弄明白，那些年你反复怀疑自己的东西，到底是不是你的问题。

张家齐不愿和解但会赡养张家齐