郎平始终强调拼搏精神的重要性。她深知，排球赛场风云变幻，唯有拼搏才能笑到最后。在她的带领下，女排姑娘们在训练中不怕吃苦，每一次倒地救球、每一次极限扣杀，都是对拼搏精神的诠释。这种精神在赛场上得到了充分展现，面对强大的对手，中国女排从不畏惧，凭借顽强的斗志一次次逆转战局。2016年里约奥运会，中国女排在不被看好的情况下，一路过关斩将，最终夺得冠军，靠的就是这种拼搏精神。

郎平注重科学训练方法的运用。她结合现代运动科学，根据队员的身体条件和技术特点，制定个性化的训练方案。在体能训练上，引入先进的训练设备和方法，提高队员的身体素质；在技术训练中，强调细节和精准度，让队员们不断打磨技术动作。科学训练使队员们的竞技水平得到了显著提升，也降低了受伤的风险，保证了队伍的战斗力。

郎平认为，排球是一项团队运动，团队协作至关重要。她注重培养队员之间的默契和信任，让每个人都清楚自己在团队中的角色和职责。在比赛中，队员们相互配合、相互支持，形成了强大的合力。无论是进攻还是防守，都能看到团队协作的影子。这种团队精神让中国女排在国际赛场上战无不胜。

郎平将女排精神传承给了一代又一代的队员。女排精神不仅仅是赢得比赛，更是一种面对困难时的坚韧和执着。在她的影响下，女排姑娘们将女排精神融入到日常生活和训练中，成为了激励自己不断前进的动力。