孙杨当年能够在长距离自由泳项目上建立强大竞争力，靠的不只是日复一日的刻苦训练，还有得天独厚的身体条件。从赛场观测来看，同样接近 1 米 98 的身高，张展硕臂展约 2 米 08，孙杨臂展达到 2 米 12，就多出这 4 厘米。别小看这 4 厘米，一次划水看不出啥，可一个转身就是几十次划水，一场比赛几百次下来，等于全程都在白省力气，别人拼到手臂发沉，他还能匀速压着你。

张展硕虽然臂展略逊于孙杨，但在长距离的耐力分配上有着自己的节奏。2024年2月16日，卡塔尔多哈世界游泳锦标赛男子4乘200米自由泳接力决赛打响。

中国队派出了季新杰、王浩宇、潘展乐和张展硕组成的阵容出战。前两棒中国选手稳稳咬住第一集团，第三棒潘展乐在水里游出了1分43秒90的分段成绩，为最后一棒建立了微弱的领先优势。

当时年仅16岁的张展硕跃入泳池，面对韩国队和美国队选手的紧迫追赶，张展硕在最后50米转身后顶住压力，加快打腿频率，在冲刺阶段完成防守，最终张展硕以微弱优势率先触壁，中国队的夺冠成绩定格在7分01秒84，以0.10秒的优势击败韩国队，收获世锦赛接力金牌。

与张展硕和孙杨相比，潘展乐在身体形态上并不占臂展优势。潘展乐身高约 1 米 92，臂展大约 1 米 90。为了弥补臂展差距，潘展乐在主管教练郑昆良的指导下，着重改进出发反应速度、水下腿部推进以及划水频率。

2024年7月31日，巴黎奥运会男子100米自由泳决赛在拉德芳斯体育馆展开。潘展乐位列第四泳道，发令枪响后，潘展乐的出发反应时间为0.62秒。前50米潘展乐划水动作极为扎实，以22秒28率先转身。

后半程潘展乐速度丝毫不减，持续拉开与身旁选手的距离，最终以46秒40的成绩率先触壁夺得冠军，将多哈世锦赛创造的46秒80世界纪录提升了0.40秒。

四天之后的8月4日，巴黎奥运会男子4乘100米混合泳接力决赛上演。由第一棒仰泳徐嘉余、第二棒蛙泳覃海洋、第三棒蝶泳孙佳俊和第四棒自由泳潘展乐组成的中国队登场。前三棒交接之后，中国队落后于法国队与美国队。

最后一棒入水的潘展乐全力加速，在后半程连续超越对手，单棒游出了45秒92的分段成绩，帮助中国队以3分27秒46的成绩夺金，打破了美国队在男子4乘100米混合泳接力项目上持续四十年的冠军垄断。

说到这种在泳池里的绝对压制力，时间倒回2012年的伦敦奥运会。主管教练朱志根与外籍教练丹尼斯为孙杨制定了严密的高原特训方案，使孙杨拥有了充沛的耐力基础。

2012年7月28日，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14打破奥运会纪录夺金。8月4日男子1500米自由泳决赛出现意外波折，现场看台杂音导致发令受到干扰，孙杨在发令员喊出发令词后提前滑入水中。

裁判组经过现场核实判定孙杨并非抢跳违规，比赛重新发令出发。重新站上出发台的孙杨稳住心态，入水后展现出极高的划水实效。

凭借每次划水产生的强劲推进力和后半程充沛的体力，孙杨从半程开始一路领先，最终以14分31秒02打破世界纪录夺冠。

从伦敦到多哈再到巴黎，从孙杨、张展硕到潘展乐，中国男子自由泳运动员通过科学系统的训练与技术细节的打磨，在长中短距离各个项目上不断突破，展现了顽强拼搏的体育竞技作风。