补气血从补脾胃开始中医常说补血，血不是直接补进去的，是脾胃运化出来的，脾胃是生化之源，是气血生成的根本。

文章推荐的中成药叫健脾补血颗粒。适合脾胃虚弱、气血不足的人。如缺铁性贫血患者（脾虚型），包括儿童脾胃虚弱，经常挑食、偏食，导致面色发黄、身高体重增长慢、容易感冒等（气血虚则抵抗力弱），都可在医生指导下使用。

脾胃就是那片青山，只要它在，气血这柴就不愁烧完。