你见过进联盟六年重了46斤，跑得还越来越快的怪物吗？
字母哥刚进NBA时才196磅，球探报告就四个字：对抗为零。可你看现在，242磅，胳膊比普通人大腿粗。
这不是天赋，是训练往死里喂出来的。每天两练，六顿饭，别人休赛期度假，他在器械区跟哑铃玩命。一年重8斤，涨的全是能撞开防守的肉。
更狠的是，重了这么多，跑起来照样像头鹿，篮下怼谁谁飞。
运动医学早说透了：肌肉长对了地方，就是关节的护甲。但长错了节奏，膝盖先废。
这跟搞钱一个道理，光有速度不够，你得有能扛事的厚度。