陈建州这次心梗脱险后发的文，真的看的人后背一凉。
他自己不抽烟不喝酒不应酬，看起来完全是健康生活模板，结果整整六年每天只睡三四个小时，半夜处理完工作清晨又爬起来连轴转，直接把心脏一条血管熬到完全堵死，在球场发作的时候胸口像压了块大石头，后背疼到直不起腰，90分钟的心导管支架手术才把他从鬼门关拉回来。
现在他说要把睡觉当成工作来做，真的不是矫情。太多人总觉得少睡俩小时不算事，累了也硬扛，等身体亮红灯才反应过来，之前透支的每一分钟睡眠，最后都是要拿健康买单的。