回忆发病过程，陈建州透露当时胸口确实感到相当闷，自己也被突如其来的状况吓到，所幸医生迅速处理，在短时间内将堵塞的血管打通，目前术后整体感受都还不错。他也特别感谢一路陪伴的范玮琪，直呼：辛苦她了，谢谢她。

他坦言自己不抽烟、不喝酒、不应酬，但长期晚睡早起，每天只睡3、4小时，半夜2点还在回讯息，早上6点又要起床送小孩。

医师提醒长期睡眠不足可能是这次发病的重要原因之一。即使不烟不酒，长期缺乏睡眠仍会增加心血管负担。因此他也发文拜托大家：请把累当一回事；请认得心肌梗塞的症状；请把睡觉当成最重要的工作。陈建州自曝发病及抢救过程