怀孕时嘴最馋的那一口鱼，可能恰恰是最该躲开的，好多人到现在还蒙在鼓里。
刷到一位鱼类博士的科普，讲得挺实在：怀孕期间，大型海鱼要悠着点吃，尤其是三文鱼、金枪鱼这种大家伙。瑞典靠海，又挨着挪威，遍地都是大鱼，人家国家都专门给孕妇出了指南，提醒要少吃。
为啥？就俩字：汞高。汞是啥？水银呗。大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，站在食物链顶端的鱼，一辈子攒下来的重金属全在肉里。你夹一筷子，等于替整条食物链“买单”。

我表姐怀孕那阵儿，馋日料馋得不行，挺着肚子在刺身柜台前挪不动步，她老公一把拽走，转头去菜市场挑了条小鲈鱼，清蒸了端上桌。医生朋友也说，不是一口都不能碰，是尽量少碰，解馋就选小型的鱼，炖汤清蒸都香。
眼下正是贴秋膘的时候，火锅店烤鱼店天天排长队，家里有孕妈的，点菜前真得多留个心眼。嘴上这一口，真不差这几个月。
你家有没有孕妈还在吃三文鱼的？评论区聊聊呗。