太阳落山前吃完最后一餐，62岁吴镇宇的体重几十年没变过。
有人问他怎么做到的。他说得挺轻松，早餐随便吃，午餐正常吃，太阳下山前把晚饭解决掉，之后就只喝水。不拍戏时每天晨起称重，数字能让他随时知道该收还是该放。
同样是港圈老牌男神，刘德华的路子更狠。30年不碰冰饮，晚上7点后不再进食，王晶早年还说他为了出镜，整整10年没吃过一口米饭。周润发则选了另一条道，常年跑太平山，戒油戒辣少糖，生日愿望是继续跑山见神仙。
三个人三套活法，谁也没饿肚子，谁也没躺平。说到底，把自己的身体当回事，岁月才会给你留面子。