前阵子连续熬了三周大夜改方案，某天凌晨对着电脑突然听见脑子里有持续的蝉鸣音，一开始以为是办公室外机的噪音，收拾东西下班走在马路上那声音还跟着我，当时整个人直接慌了。
去耳鼻喉科测了听力完全正常，医生说现在好多二三十岁的年轻人都中招，大多是长期熬夜、压力堆到临界点，加上颈椎曲度变直压迫血管，脑供血跟不上就容易诱发。
别不当回事，我当时硬逼着自己每天11点前躺平，少戴降噪耳机，每坐40分钟就站起来转脖子活动两分钟，差不多半个月那烦人的鸣响才慢慢消下去。真的别等脑鸣缠上了才后悔之前糟蹋身体。