迎着晨光跳绳半小时，微微出汗，一身舒展，心情也轻快起来。 回家备好丰盛早餐：清炒口蘑鲜香入味，药膳烧鸡醇厚入味，大虾生菜土豆沙拉清爽解腻，搭配降糖燕麦蒸糕，再配上新鲜葡萄与苹果。 好好运动，认真吃饭，一餐营养均衡的早餐，便是平凡日子里简单的小欢喜。#生活手记##早餐[超话]# ​