何洁瘦下来，
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难道只能想到医美吗？何洁瘦身成功之后，很多人不假思索就揣测她靠抽脂变苗条。

她没有遮遮掩掩，坦言确实试过这类方式，可最后的效果并不理想。

为了瘦，极端节食、网上各种网红减肥法她全都挨个尝试过，无一例外很快反弹。

折腾一圈她才醒悟，捷径根本行不通，转而坚持均衡饮食，日常走路、早起运动，慢慢瘦到90斤。

其实减肥最忌讳急功近利，慢一点的方式，反而更容易长久守住成果。

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