马斯克有一个著名的“2分钟法则”,简单而又实用。
这个法则的核心为两部分。
第一部分:如果一件事可以在2分钟内完成,现在就做。比如他需要签字的文件,他在走廊遇到就停下来签掉,而不是放回待办清单里堆积。很多琐碎的任务看似只需要几分钟,但越积越多,反而会让人越来越畏惧开始。这个部分主要解决掉琐碎事务,坚持下来会让人一身轻松。
第二部分:如果某件事已处在拖延状态,只要记起来,就先做2分钟。比如有一份报告一直拖着不写,他会告诉自己:我先写2分钟。可一旦开始写,往往就能持续下去,拖延的惯性就这样被打破了。这个部分主要解决拖延症。
这个“2分钟法则”实际上是在训练习惯的力量,重点在于持续。现在就试着做,2分钟法则能够让持续变得简单。
