你为什么活的难受憋屈，不痛快？

要不要我们来测一测，看看原因是啥。我先给你看一段画面，里面有两队人在传球，一队穿白衣服，一队穿黑衣服。你的任务是数清楚白衣队传了多少次球。记好哦，一定要数清楚，准备好了吗？注意看。

请问，你数对了吗？这个实验不是考你数没数对。而是，刚才画面里走进来一只大猩猩，你看见了吗？一半以上的人根本没看见。你的眼睛盯着球，一只那么大的猩猩从屏幕中央走过去，你居然视而不见。

这就是哈佛大学著名的“看不见的大猩猩”实验，心理学上叫注意盲视。当你过度聚焦一件事时，你的大脑会直接屏蔽其他所有信息，哪怕它再显眼。

为什么你的婚姻过的很痛苦？因为你就是那个数球的人。你一直盯着他的语气、他的表情、他回微信的速度、他做的不好的事，你满眼满脑子都是这些。结果呢？你错过了朋友发的消息，错过了窗外那么美的夕阳，错过了自己银行卡里悄悄涨起来的数字，错过了那个本来可以笑得很大声的自己。

那只猩猩，就是你被困在婚姻显微镜下时，错过的一整个世界。

婚姻里活得憋屈的女人，大部分都输在太重感情，而不懂感情上。想要让自己在婚姻中活的轻松，舒服，那你要做的，是放下情爱执念，收回一些给别人的爱，拿一些回来爱自己，你不能再盲目的掏心掏肺付出，也不能纠结对方还爱不爱你，你应该先多去关注自身的成长，去提升认知，先让自己开心起来。

当你不再围着家庭和另一半内耗，你会发现，你的世界里都是好事，你会活得特别爽。

如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤