可怜之人必有可恨之处，有些是性格缺陷和缺乏机遇，这就是所谓命定；可恨的个体内因往往是认知障碍：夸大自我能力，实则挫败而不自认，只将原因他者化。每一次无能都将增加恨意郁结和攻击性，直到最后崩溃。化解的方法就是首先要清醒认识自己，孜孜不倦壮大和充实自己，认清限度，然后与世界和解。