性学专家李银河说：

"如果你已经50岁左右了，那么你的人生余额已经不多了，如果不出意外，你还可以吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看1万多次日出，然后就要和这个世界告别了。所以，你是时候停下来，好好地为自己着想了。"

这话不绕弯子，像有人猛地推开窗，把日子摊在你眼前数。

30多次年夜饭。

听着好像还有不少，可一年才一回，一晃就到。

从前总觉得来日方长。

苦累的活先扛着，想去的地方往后放，爱吃的东西留着以后再说。

替儿女操心，为家里省钱，把自己排在最后一个。

结果呢，钱攒下了，腿脚却不利索了；日子宽裕了，牙口却不行了。

司马迁写过一句话，藏着大清醒：

"人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。"

活着的分量，从不在你伺候了多少人，而在你有没有为自己认真活过一回。

想通这一层，日子就该换个过法了。

年夜饭，别只顾着忙灶台，坐下来，热热闹闹吃一顿。

周末，别再瘫着刷手机，约上老友，去公园走一走。

日出就在那儿，早起一回，看看天怎么一点点亮起来。

想吃的，买；想去的，去；想见的人，趁早见。

把自己伺候好，不是自私，是终于活明白了。

余额是不多，可怎么花，还攥在你自己手里。

剩下的每一顿饭，都值得慢慢吃。

剩下的每一个清晨，都值得好好醒来。

后半程，该轮到你为自己活了。