沐浴晨光跳绳半小时，酣畅运动过后，开启元气满满的营养早餐✨ 白切鸡蘸汁鲜嫩，搭配清爽炒豆角，一碗温热杂粮粥，加入鸡蛋、运动蛋白粉与益生菌。 再来小米馍，配上桃子、苹果补充鲜果维生素。 荤素主食蔬果齐全，吃得简单均衡，运动+美食，便是平凡日子里的小满足。#生活手记##早餐[超话]# ​