还得是大爷!一般人轻易不敢这么玩👍 大爷用水盆当健腹轮在湖边硬核锻炼 这大爷一看就是经常锻炼的,不仅核心力量很厉害,平衡掌握的也是令人钦佩! 普通年轻人的身体真的是上不如老下不如小了。😄全民健身很有必要!全民健身