不是玄学！
七月十一处暑
最旺自己的5件事，别忘了告诉家人。

1. 早起喝杯温水。 秋燥冒头了，从一杯水开始润肠胃。

2. 晒晒后背。 早上八九点或下午四五点，背对太阳坐十几分钟，把积在身上的湿气往外逼一逼。

3. 吃顿应季饭。 老鸭汤、凉拌莲藕、银耳羹，吃对了身子骨换季不遭罪。

4. 清理屋子。 把积灰的角落擦一遍，不用的东西理一理。屋子敞亮了，好运气才有地方落脚。

5. 收心静气。 不生气、不抱怨、不内耗，心静了福气才愿意往你这儿聚。

一杯水、十分钟太阳、一顿家常饭、扫一下屋子、收一收心气儿。处暑这天做好了，秋天就能稳稳当当地开始。