嗓子干痒、皮肤起皮、早上起来嘴巴苦苦的
翻出之前囤的汤包煮了一壶——
毛根竹蔗雪梨水 真的太适合现在喝了！！
📦食材搭配很良心：
毛根+竹蔗+雪梨干+胡萝卜+无花果+蜜枣
全是清润的料，没有乱七八糟的添加
每包都是独立配好的，懒人狂喜🙌
🍵做法简单到离谱：
1️⃣ 拆一包出来，清水冲一下
2️⃣ 丢进养生壶（砂锅也行）
3️⃣ 加1.5L水，花果茶模式/煲汤模式煮40分钟
4️⃣ 倒出来直接喝！清清甜甜的不用放糖🍬
💡重点是：
煮完第一壶味道正浓，喝完直接续水再煲一壶
一家三口当水喝一天都够
老人小孩都能喝，竹蔗+雪梨那个甜是天然的回甘
不是齁甜那种，喝完喉咙像被"洗"了一遍🫧
我家现在每天下午雷打不动煮一壶
🌟适合谁喝：
✅ 长期呆空调房/嗓子干
✅ 熬夜上火、嘴巴有味道
✅ 小朋友不爱喝水（这个甜甜的超爱喝）
✅ 换季皮肤干、便便不通畅
