说一个旺自己，提升能量的小妙招：少说话！

仔细想想看，你哪次喋喋不休之后，你身体里的能量都会被透支，消耗得严重，心也会越来越累。

越是熟悉的人，越要有边界感，不要轻易把自己的苦难跟别人讲，一方面别人未必同情你，另一方面越讲你的大脑越会自我暗示生活很苦，你就越走不出来。

尽量少说烦死了，气死了，完了完了，这种消极的话，改成积极一点的语言系统，比如，没事，问题不大，我可以的，一切都会好起来的。

虽然这个方法有点玄，但是真的很有用，语言是有能量的，你多说正能量的，积极的话，是可以不断给自己心理暗示，让你的性格变得随和开朗的。

想提升运势，养成好好说话的习惯是很有必要的。

留下一句“我很好”与过去的不好和解吧，希望你越来越好，加油！