娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?娃娃晚上精力旺盛、不爱睡觉，着实令人头疼！这或许是由生理因素所致，比如睡眠环境过热，孩子感觉不适，自然就不愿入睡；也可能是精力过于充沛。此外，还有可能是患上了营养性维生素D缺乏性佝偻病，患病的孩子会烦躁不安、哭闹不止。
许多家长认为，让孩子提前上床、补充钙质就能解决问题，实则不然，睡前1小时才是关键所在。不少家长让孩子在睡前过度娱乐，例如给孩子平板看动画、刷视频，孩子兴奋起来便难以自控。正确的做法是，利用这1小时让孩子的大脑和身体从兴奋状态过渡到休眠状态，切勿让孩子玩得过于亢奋。倘若情况始终未见改善，最好前往医院就诊。