中医以“阴阳平衡”治病挺有道理的。中医认为人体就像一个小宇宙，阴阳分别代表着不同的生理功能和状态。比如白天阳气旺，人就精神饱满；夜晚阴气盛，人就需要休息。
当阴阳失调，人就会生病。像感冒，可能是外感邪气打破了阴阳平衡。中医治病就是通过各种手段来调整阴阳，让它们恢复平衡。比如用温热的药物治疗寒症，这是补阳；用寒凉的药物治疗热症，这是滋阴。
就拿我身边的例子来说，有朋友失眠，中医诊断是阴虚阳亢，开了些滋阴降火的药，慢慢就调理好了。所以阴阳平衡是中医治病很核心的理念，很神奇。 道家阴阳辩证 阴阳平衡就是顺应了大宇宙运行规律。欢迎大家分享对阴阳平衡的认识！也欢迎大家观看光明养生视频的分享！