“病从口入”，很多人觉得就是要勤洗手讲卫生，其实远不止如此。合理进食太重要了。之前我有段时间暴饮暴食，顿顿大鱼大肉，还总吃外卖，结果肠胃闹脾气，上吐下泻，去医院折腾了好几天。
另外，吃应季无污染的食品也关键。应季食物顺应自然规律，营养丰富。像冬天吃萝卜，清热又滋补。而那些打了很多农药、有污染的食物，吃进肚子里，各种有害物质也跟着进去了，时间长了，身体能不出问题吗？所以，咱得把好“入口”这道关。 欢迎大家分享评论这个话题！