职场中，不少能力突出的人总会引来同事的眼红妒忌，或被背后议论、或被刻意疏远、甚至工作中处处被挑刺，常常让人进退两难，不知如何应对。
其实妒忌是一种非常普遍的大众心理，会妒忌你的成就，本质是对方产生了心理落差，多半是“吃不到葡萄说葡萄酸”，并非你一定做错了什么。
与其和对方针尖对麦芒，或是暗自内耗影响自己的状态，不如用平和成熟的方法主动化解。
应对同事妒忌，可以参考三个实用方法。
一是抱持宽容心态，主动和对方沟通，让对方了解你成功背后付出的辛苦，也明确表明你的成就不会威胁到对方的利益，帮对方获得心理平衡；
二是保持低调收敛，主动找对方擅长的领域请教，适当放低姿态满足对方的成就感，消解不必要的敌意；
三是主动分享成果，找合适的机会邀请大家共享成功带来的收益，拉近彼此的心理距离。
其实，面对他人妒忌，针锋相对或是刻意炫耀只会让矛盾升级，从容放低姿态才是破局的关键。
朋友，不知道你在职场有没有遇到过被同事妒忌的情况？你又是怎么处理的呢？欢迎来评论区里聊聊。