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植物神经紊乱突然好了,还是有复发可能的。这病大多和焦虑抑郁情绪脱不了干系,情绪一

植物神经紊乱突然好了,还是有复发可能的。这病大多和焦虑抑郁情绪脱不了干系,情绪一受刺激,它就容易卷土重来。像生活、学习、工作压力变大,身边事情和环境改变,都可能诱发。
之前得过这病的人可得多注意。学会自我调节情绪,舒缓压力很重要。养成好的生活作息,劳逸结合,适当运动,调整睡眠习惯。最好10 - 11点前入睡,睡前喝杯热牛奶、泡泡脚,促进血液循环。饮食上规律清淡。做到这些,复发几率或许能降低不少。