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专家称过度运动会导致大脑反应变慢不是运动越多收益越高,过度运动容易损耗精力,让大

专家称过度运动会导致大脑反应变慢不是运动越多收益越高,过度运动容易损耗精力,让大脑反应速度下降。不必执着高强度训练,适度运动,才是养护身心的正确方式。