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专家称过度运动会导致大脑反应变慢高强度运动一旦超出身体承受范围,皮质醇飙升、脑部

专家称过度运动会导致大脑反应变慢高强度运动一旦超出身体承受范围,皮质醇飙升、脑部供氧不足,直接拖慢大脑反应速度,专注力与判断力下降,健身切忌盲目追求运动量。