分享一个腱鞘炎实用小技巧，我一般是手指和手腕痛，平常止痛贴就贴在手指和手腕上，但是这样洗手和打字都不方便。去理疗科治疗的时候医生会按这个部位，所以回去就把止痛贴贴在这了，比贴满一整只手还管用，止痛贴也比较容易固定。