怎么会有这么温暖又治愈的书我的私人宝藏书单书评 我们之所以活得累，其实就是太过在意别人对自己的看法，太想得到别人的认可。然而，生活终归是自己的，要自己与自己比较，自己与自己和解。当我们凡事苦苦向外求索，与外界的烦琐世事纠缠不清时，便会打破原本平静而祥和的心境。——栗凯丽《我不在乎你怎么看我》

你有没有觉得，活得越来越累了？明明什么都没做，却心力交瘁；明明已经很努力，却总觉得不够。累的根源，往往不是事情本身，而是心里的那根弦绷得太紧。

我们之所以活得累，其实就是太过在意别人对自己的看法，太想得到别人的认可。别人的一个眼神，能让你琢磨半天；别人的一句评价，能让你纠结整晚。你活在了别人的目光里，却把自己弄丢了。

然而，生活终归是自己的。别人怎么看，是别人的事；自己怎么活，才是自己的事。真正的成长，不是赢得所有人的喜欢，而是与自己比较——今天比昨天更从容了一点，今年比去年更靠近了自己一点。也是与自己和解——接受有些事做不到，接受有人不喜欢自己，接受自己只是一个普通人。

当我们凡事苦苦向外求索，与外界的烦琐世事纠缠不清时，便会打破原本平静而祥和的心境。向外求，永远求不到头；向内看，才能找到答案。你的价值，不需要别人来标价；你的心安，不需要外界来赐予。

从今天起，试着把目光从别人身上收回来。少问一句“他们怎么想”，多问一句“我想要什么”。当你不再为别人的看法而活，你会发现，生活原来可以这么轻、这么静、这么自在。