八色禅卡·日课｜今天的自我调频能量是「白色」对应: 学习放下。想起要问高我:

“为什么有些事我已经放下了，却还是会想起来？”

高:“想起来，不代表没放下，只代表这件事可能曾经很重要。”

“那不会矛盾吗？”

高:“放下的意思是，你不再被它困住，并不是要你忘记它存在过。

记得，但不被它拖着走，就够了。”

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