明天15号正式迎来头伏，一年里最热的三伏天就此开启。高温暴晒、闷热潮湿接踵而来，出门极易中暑。大家日常少长时间户外活动，多喝水、清淡饮食，少贪生冷。老人小孩更要多加留意防暑。伏天静心养身，安稳度过酷暑，做好防护才能舒舒服服过完整个夏天。入伏第一天