夏天真的很费气血。
天一热，汗哗哗地流，气血流失特别猛；偏偏内在的脾胃，是一年中最虚的时候！
脾胃是“气血加工厂”，脾胃一虚，气血就供应不上了！
这时候千万要少吃食物的“尸体”，不但会加重脾胃气血的亏虚，还会让身体更淤堵！
那什么是食物的“尸体”呢？今天这篇文章，我想把这件事讲清楚，“又虚又堵”的朋友，请一定看完。