北京时间2月4日，中国足球协会联赛管理机构明确了2026赛季中甲、中乙联赛的升降级全新规则。此次调整的核心变化在于：中甲与中乙之间将增设附加赛，同时，参加中乙联赛的中超俱乐部B队首次获得了直接升入中甲的通道。这两项变动，尤其是后者，在足球圈内引发了广泛讨论。

根据媒体人苗原发布的信息，新赛季中超联赛的升降级制度保持不变，仍为“升2降2”。而变化主要集中在次级别联赛。其中，中甲联赛的升级名额为2个，降级名额则由原来的2个调整为 “2.5个”；相应地，中乙联赛的升级名额由原来的2个变为 “2.5个”，降级名额则维持4个不变。

这多出来的“0.5个”名额，意味着将诞生全新的 “甲乙附加赛”。具体而言，2026赛季结束后，中甲联赛的第16名（倒数第三名）将与中乙联赛的第3名进行附加赛，争夺一个宝贵的下赛季中甲参赛资格。苗原透露，附加赛的赛制在俱乐部层面曾遭遇较大反对声浪，但最终仍被通过。

千嗨体育分析认为，增设附加赛的意图在于增加联赛尾声阶段的悬念与竞争激烈程度，避免部分球队在保级或升级无望后过早“躺平”。这确实能在理论上刺激更多球队奋战到最后，提升比赛观赏性和联赛整体活力。

然而，更具争议性的规则是关乎中超俱乐部B队的。新规明确指出：参加中乙联赛的俱乐部B队可以升入中甲。具体细则为：2026赛季，最多允许一支俱乐部B队通过直接升级或附加赛升入中甲；若B队成绩符合降级标准，则正常降回中乙。这意味着，如果某支B队获得中乙冠、亚军，将直接锁定一个中甲席位；若获得季军，且冠亚军中没有其他B队，则可参加前述的甲乙附加赛。同时，规则也明确了B队不能与一线队处于同一级别联赛，且其参赛资格不可单独转让。

千嗨体育 进一步指出，这一政策旨在为精英俱乐部的年轻球员提供更高级别的实战锻炼平台，加速人才成长。根据已公布的准入名单，2026赛季将有5支中超B队参加中乙，分别是成都蓉城B队、山东泰山B队、上海海港B队、武汉三镇B队以及大连英博B队。其中，成都蓉城B队在上赛季中乙已取得第四名的好成绩，距离升级区仅差4分，无疑将成为新规下冲击中甲的有力竞争者。

但争议也随之而来。最大的隐忧在于运营成本。一旦B队升入中甲，其差旅、场地、球员薪资等运营开销将大幅增加，这对母俱乐部的一线队预算和整体财务健康可能构成压力。此外，中甲的外援政策是否适用于B队、B队与一线队球员如何流动等问题，目前官方尚未给出明确细则，被外界认为是“走一步看一步”。

综合来看，2026赛季的联赛新规是一次大胆的尝试。附加赛制度着眼于提升联赛末段的竞争性，而B队升甲规则则试图在青训与竞赛体系之间搭建桥梁。两者的实际效果均需经历赛季的检验。如何平衡竞技悬念、青年培养与俱乐部财务可持续性，将是新规面临的核心考题。中国足球职业联赛的探索之路，仍在进行中。