《为什么鞋后跟的外侧磨损更厉害》

你有没有发现，穿旧了的鞋，后跟的外侧磨损要比内侧厉害（如图1，2，3）？有没有人告诉你，那是因为你走路的姿势不对，或者你有某种畸形（如图4，5，6）？

反正我的鞋一直就是类似这样的。很多年前就有医生看了我的鞋底，跟我说这不正常，说我姿势有问题。很多年没有管它，也没什么事。

今天出去散步，走到一半，我就想起这个问题。花了两个小时观察自己的步伐，反复琢磨之后，回家搜索网络，继续研究。

现在大部分网络上的信息还是告诉你，这是不正常的，说这是“supinator”（图5）。只有少数医生说这是正常的（如果两边的磨损是对称的，而你没有其它身体不适的话）。

最后我得出的结论是：这是完全正常的。

说你的鞋后跟外侧磨损是不正常的人，都是骗子。一般都是想推销某种“矫正鞋垫”一类的东西给你（图7）。

为什么这是正常的呢？因为人走路的时候，为了保持重心稳定局中，两脚之间的水平距离一般都小于髋部的宽度。所以你的脚落地时，腿必然是稍微有点向外倾斜的。这样脚的外侧（特别是后跟）就会先着地，所以后跟的外侧总是磨损更厉害一些。

所有正常人都是这样走路的，所以每个人的鞋后跟或多或少都是这样磨损的。

这些年我发现的医学骗局已经难以计数了，所以今天花点时间又揭穿一个，也不足为奇了。