太搞笑了！
5月14日长江云新闻报道，上海一女子因体重超标去医院看减脂门诊。大夫随口嘱咐一句“饮食干净些”，好家伙，她硬是听成了吃饭得“光盘”。天天水煮菜配粗粮，怕剩饭，顿顿都往死里撑。就这么干嚼了七天，上秤一瞅，肉没掉半两，反倒结实地胖了五斤。
这乌龙闹得。

大夫的本意是“少油少盐”，到了她耳朵里，全变成了“盘子得吃干净”。她这跟头，算是栽在了一个大伙儿最容易犯的迷糊上：总觉得只要吃的是“健康食材”，怎么吃都不会长肉。
账其实特别简单。
妹子戒了炸鸡，大方向肯定对。可一旦觉得“东西健康就能放开肚皮吃”，那就全完了。哪怕是公认最健康的初榨橄榄油，你要是拿起来对瓶吹，照样能胖得你连亲妈都不认识。

身体就是个无情的算盘。
它才不管你咽下的是有机蔬菜，还是街边炸串。只要吃进去的热量超了，哪怕全吃的是红薯，身体也会一点不落地全给你挂在肚皮上。
现实里，好多人都跟这姑娘似的。
天天水煮菜啃草，把自己都感动坏了，压根不去算到底吃进去了多少。一顿连着造三大根红薯，那碳水，绝对不比干两碗大白米饭少。
抛开总量谈减肥，纯属扯淡。管不住嘴里的量，吃得再天然，最后也只是变成一个更健康的胖子。
对此，你怎么看？