我问老公：为啥伦敦世乒赛刚结束，孙颖莎的陪练孙铭阳和刘炜珊，就都前后脚宣布退役了呢？

老公听完叹了口气，跟我闲聊说，这真不是一时心血来潮，都是考虑了好久才做出的决定。

她俩是同一天走的，5月13号。

上午孙铭阳发的消息，说今年年初就决定好了。晚上刘炜珊也跟着官宣，给自己的12年国家队生涯画上了句号。同一天，两个1999年出生的姑娘，一起转身。

孙铭阳说了实话：扛不住了。

她在社交平台上写得很直白，常年高强度训练，伤病缠身，越来越扛不住当下的训练节奏。这话听着扎心，但谁舍得说假话？12年青春都搭进去了。

你知道她为孙颖莎牺牲了多少吗？

孙铭阳的打法跟伊藤美诚一模一样，右手横拍，反手生胶，暴弹式球风。从2018年开始，她把自己活成了"伊藤美诚的影子"，就为了让孙颖莎在训练中提前适应对手。

刘炜珊呢？她的砍式发球也是一绝。

下蹲砍式发球，反手进攻狠辣，专门模仿早田希娜的打法。巴黎奥运周期里，她陪着孙颖莎加练到深夜，是孙颖莎最信任的陪练之一。

孙颖莎的陪练四人组，现在只剩一个人了。

以前是四个人：何卓佳、孙铭阳、刘炜珊、钱天一。钱天一早就因为结婚退役了，孙铭阳和刘炜珊一天之内全走，就剩下何卓佳一个人硬扛着。

孙颖莎给孙铭阳留言了：你的人生会越来越精彩。

就这一句话，看得人鼻子发酸。孙铭阳回了句：保护好自己，继续散发光芒叭，冲。八年交情，全在这几个字里了。

何卓佳为什么没走？她说了一句话，太狠了。

日本乒协开出480万年薪请她去，税后的，还配专属教练和公寓。她连邮件都没回，第二天早上六点照样出现在训练馆。她说："是中国乒乓球队养大了我，我的球是为国家练的。"

孙铭阳还说了一句话，更让人破防。

她说："只要国家召唤、队伍需要，我随时都在，有名必回！"人都走了，心还留在那儿。这就是国乒陪练，走了也不把门关死。

为什么偏偏是世乒赛刚结束？

她们心里门清。大赛当前，不能拖累队伍。等任务完成了，该拿的冠军拿到了，自己再悄悄退场。这叫什么？这叫体面。

你说她们亏不亏？一辈子当背景板。

孙铭阳最好的成绩是全锦赛女单季军，刘炜珊拿过WTT分站赛冠军。放在别的国家，这成绩早就是主力了。但在国乒，她们只能当"磨刀石"。

但这块"磨刀石"，国乒一天都离不了。

没有孙铭阳天天模仿伊藤美诚，孙颖莎哪来的底气打奥运？没有刘炜珊加练到深夜，莎莎的反手能练得这么凶？冠军奖杯上刻的是孙颖莎的名字，但底座上有她们的血汗。

何卓佳还在，但她能撑多久？

28岁了，比孙铭阳还大一岁。四个人走了三个，她一个人顶着，每天最后一个关灯。邱贻可看着都心疼，但谁也拦不住她。

王励勤该动真格了。

新老交替是规律，但陪练断档这事拖不得。孙颖莎才25岁，洛杉矶奥运还在前面等着。赶紧给莎莎找新陪练吧，别让何卓佳一个人扛太久。

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