又一个跑者走了，马拉松真的反人类，45岁杭州企业家刘建国，刚跑完无锡马拉松，仅仅两天后，在杭州高架突发心梗离世。 ​​他自律、热爱运动、烟酒不沾，冲线时还笑着分享喜悦，谁也想不到，奔跑的终点，竟是生命的终点。 ​​越来越多人说，马拉松是反人类运动，这话不是没道理。42公里的极限透支，让心脏长期超负荷运转，隐匿的心血管问题被瞬间引爆。 ​赛后疲劳、脱水、电解质紊乱，都在悄悄埋下致命隐患。我们总以为运动等于健康，却忘了过度运动，是在透支生命。 ​​跑步是为了好好活着，不是拿命赌成绩。别等失去才懂，慢一点、稳一点，比什么都重要。 ​​生命没有重来，敬畏身体，才是对自己最大的负责。 网友纷纷表示： “生命只有一次，没有补考机会。” 马拉松的意义在于奔跑的过程，而不是透支的终点。敬畏身体的信号，比盲目坚持更重要。愿我们都能在健康的额度内，去追逐心中的山海。大家觉得，运动的边界到底在哪里？ 我晚饭后走路2年了，最近想试着慢跑，试了几次心脏都不能适应，我在校时可是体育队的运动员，800一3000米年年都是冠军。 确实，马拉松就是反人类的极限运动，不建议普通人去参加。也建议各地停止搞这种马拉松活动，对一个城市的正常交通和生活也造成不必要的干扰！