抗炎饮食day152✅缺德舅绝品新西兰羊肉片

值得一个标题。缺德舅发现了绝品新西兰羊肉片，一点都不膻甚至有点奶香，用清汤涮、涮了肉的汤甚至都清甜，不能说还原铜锅涮肉但可以说接近了。品质很好、切片超薄甚至有些太薄了但没关系、比中超的肉质好还便宜，还要啥自行车

早午饭/晚饭：火锅🍲 中午吃火锅的好处就是，吃不完晚上再洗点菜又是一顿

火锅其实是最抗炎的，前提是汤底清汤/高汤，蘸料简单（我是蒜泥香油加点芝麻酱派），涮菜只原型食物：肉、菜、海鲜。不搞各种丸子之类的加工食品

海运了红薯粉丝过来，名字就叫“没有乱七八糟添加的纯红薯粉丝”，好样的