部分观察性研究显示，定期适量献血者的血液黏稠度、铁储备可能降低，高血压、高脂血症等风险因素发生率略低于非献血者，如芬兰对 42-60 岁男性的追踪发现，献血者 5 年内急性心肌梗死发生率比未献血者低 86%。陕西 20 年大数据显示，多次献血者 55 岁后恶性肿瘤住院风险降低 30%。