张雪峰去世真的不要因为年轻就忽视身体健康！尤其现在很多年轻人长期熬夜、高压工作，心脏一直超负荷透支身体。加上疲劳、焦虑、睡眠不足本就让心血管脆弱，再叠加剧烈运动，极易诱发恶性心律失常，导致心源性猝死

很多意外，都是长期忽视换来的爆发！